Santapan Lezat dan Sehat, Yuk Coba Penyetan Tempe di Mie Mapan

Tempe kedelai. Siapa yang tak tahu menu ini? Makanan asli Indonesia yang dikenal hingga mancanegara ini kondang karena citarasa kelezatan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Bahkan, di negara-negara Eropa dan Amerika, tempe sangat digemari. Terutama, oleh mereka yang vegetarian.

Nah, jika Anda singgah di Mie dan Penyetan Terenak di Surabaya, Mie Mapan, jangan ragu untuk memesan penyetan tempe khas Mie Mapan. Sebab, selain rasanya yang gurih dan membangkitkan selera, tempe sangat bergizi dan bermanfaat bagi tubuh. Ada banyak manfaat tempe yang bisa diperoleh. Apa saja?

1. Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat

Tempe mengandung protein yang sangat tinggi. Berbeda dari protein hewani, protein tempe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menambah tingkat kolesterol baik (HDL).

Dengan kata lain, tempe dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung, dan stroke. Tak hanya itu, mengonsumsi tempe secara teratur juga mampu menjaga keseimbangan gula darah bagi penderita diabetes.

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Rasa tempe yang enak sebanding dengan khasiatnya bagi kesehatan. Di mana kandungan magnesium berperan penting untuk 300 proses metabolisme dalam tubuh.

Magnesium dalam tempe bermanfaat untuk mencegah penggumpalan darah, menurunkan tekanan darah, serta menjaga kekuatan tulang dan mencegah komplikasi pada penderita diabetes.

3. Membantu Menjaga Sistem Pencernaan

Manfaat tempe lainnya yang sangat penting adalah kandungan serat untuk melancarkan sistem pencernaan. Serat berperan dalam mengikat lemak dan kolesterol, sehingga dapat menjaga berat badan proporsional.

4. Membantu Mencegah Kanker

Sama seperti tahu yang terbuat dari kacang kedelai, tempe juga kaya antioksidan penangkal kanker. Ini karena tempe diperkaya isoflavone sebagai senyawa antioksidan yang memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Isoflavon dalam tempe juga dapat melawan sel kanker seperti kanker serviks, kanker payudara, dan kanker prostat. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian dari University of North Carolina di Amerika Serikat yang menunjukkan bahwa fitoestrogen dan genestein (jenis isoflavon) dapat mencegah kanker payudara dan prostat.

5. Sumber Energi

Tak hanya isoflavone, tempe ternyata juga kaya kandungan riboflavin, lho! Senyawa ini biasa Anda kenal dengan sebutan vitamin B2. Manfaat mikronutrien ini bersifat mudah dicerna dan larut dalam air, sehingga mudah diserap oleh tubuh.

Pada gilirannya, riboflavin dapat meningkatkan energi dan metabolisme tubuh. Selain itu, vitamin B2 ini juga berperan dalam pembentukan sel darah merah.

Nah, setelah membaca 5 manfaat tempe kedelai tadi semoga anda yakin untuk mengkonsumsinya, ya! Mau menikmati hidangan tempe yang enak, bernutrisi, sekaligus harga ekonomis? Cuma satu jawabannya, Mie Mapan.

Mie Mapan merupakan resto yang didirikan sejak 1992 dengan konsep halal, enak, lezat, serta menyajikan beragam pilihan menu. Kapanpun Anda ingin menikmati Mie dan Penyetan Terenak di Surabaya, segera saja order menu Mie Mapan melalui handphone.

Tak perlu repot memasak, sebab kini Anda bisa mendapatkan penyetan Tempe lezat dan harga terjangkau di Mie Mapan cukup melalui smartphone.

Order penyetan tempe dan aneka menu Mie dan Penyetan Terenak di Surabaya hanya di Mie Mapan. Cukup order via aplikasi Gofood Grabfood atau order via WhatsApp dan website yang nantinya akan antar melalui Mapan Delivery.

Anda juga bisa lho, berkunjung langsung di 12 outlet resto Mie Mapan yang berlokasi di Surabaya, Sidoarjo, dan Gresik. Jangan tunggu sampai lapar, yuk pesan sekarang!